Пять причин, почему детям не рекомендуется держать пост орозо - РЦУЗиМК

Здоровье Загрузка... 19 Февраль 2026 12:48
defaecb1-3b06-40a4-8645-82edae00446a.jpg
copyright icon WWW

Юлия Скоробогатова

Все материалы

Бишкек, 19.02.26 /Кабар/. В Республиканском центре укрепления здоровья и массовой коммуникации МЗ КР отмечают, что в последнее время стало распространенным явлением держать пост орозо детям школьного возраста (с 7 до 17 лет). Однако врачи настоятельно рекомендуют избегать этой практики по следующим причинам, подтвержденным исследованиями:

Негативное воздействие на здоровье:

Дети школьного возраста находятся на важном этапе физического и психологического развития. Данная практика может привести к нарушению нормального режима питания и сна, что негативно сказывается на их здоровье и общем самочувствии.

Риск ухудшения учебной успеваемости:

Недостаток питания и нехватка сна могут значительно снизить концентрацию, внимание и способность к обучению. Это может привести к снижению успеваемости в школе и ухудшению учебных результатов.

Повышенный стресс и нервозность:

Недостаток питания и сна может вызвать стресс у ребенка, что в свою очередь может привести к раздражительности, нервозности и ухудшению эмоционального состояния.

Ослабление иммунной системы:

Недостаточное питание и нехватка сна могут ослабить иммунную систему ребенка, делая его более уязвимым к различным инфекциям и болезням.

Опасность для физического здоровья:

Длительный период без еды и воды может представлять опасность для здоровья и безопасности ребенка, особенно если он остается без присмотра взрослых.