Бишкек, 28.08.25. /Кабар/. Перед началом учебного года у детей возникают новые эмоции и волнения. Особенно это касается тех, кто впервые переступает порог школы или переводится в другую школу. Очень важно, чтобы они смогли привыкнуть к новой среде, учителям и друзьям. О правильной адаптации ребенка к школе сегодня агентству «Кабар» рассказала сотрудница Центра помощи детям при мэрии Бишкека, опытный психолог Гульзат Исабекова.
Как помочь ребенку адаптироваться?
По словам психолога, адаптация детей к школе протекает по-разному и зависит от их психотипа, темперамента и индивидуальных особенностей.
«Например, сангвиники и холерики легко находят общий язык с людьми и быстро осваиваются в новой среде. Им проще вливаться в коллектив. А вот флегматикам и меланхоликам сложнее принять новые порядки и влиться в общество. Поэтому важно не сравнивать детей друг с другом, а позволить каждому привыкнуть в своём темпе. Этот процесс может занять от одного до шести месяцев.
Для ребёнка, впервые идущего в школу, чувство неизвестности, тревога и страх — естественная реакция. Новый учитель, новые друзья и новые правила могут показаться трудными. Поэтому родителям стоит сосредоточиться не на оценках, а на том, чтобы ребёнок смог адаптироваться.
Очень помогает, если заранее показать детям видео о школе, рассказать, как устроен класс и какие есть правила. Например: «Здесь нужно слушать учителя. Если что-то непонятно — не стесняйся спросить. Если нужно выйти или попить воды — попроси разрешения», — сказала психолог.
Значение эмоциональной поддержки
Кроме того, Исабекова подчеркнула, что очень важно оказывать ребёнку эмоциональную поддержку.
«Просто умение слушать ребенка — это уже огромная помощь со стороны родителей. Ведь, придя домой, он спешит поделиться тем, что произошло в школе. Если учитель похвалил, радоваться вместе с ним — это большая поддержка. Если он замкнулся, важно спокойно расспросить и уделить внимание. Это укрепляет у ребёнка чувство значимости и уверенности.
Также полезно, если родители каждый день интересуются: «Как прошел день? Что интересного было?» — это заставляет ребенка чувствовать себя ценным и уверенным», — отметила психолог.
Привыкание к новой школе
Гульзат Исабекова также рассказала о трудностях, с которыми сталкиваются дети при смене школы.
«Даже взрослые, меняя работу, испытывают стресс, тревогу и страх. Им непросто наладить контакт с новыми коллегами. Для ребёнка это ещё труднее. У него появляются мысли: “Смогу ли я подружиться с новыми одноклассниками? Примут ли меня?” Он может почувствовать себя одиноким и потерять уверенность. В такой ситуации поддержка родителей крайне важна: сопровождать в школу, встречать после занятий, интересоваться его состоянием и переживаниями. Обычно привыкание занимает от двух недель до трех-четырех месяцев.
Кроме того, учитель наблюдает за детьми в классе, поэтому родителям необходимо поддерживать с ним контакт и спрашивать о ребенке», — сказала она.
Психолог добавила, что при переводе в другую школу ребёнок может столкнуться и с грубым обращением: изоляцией, унижением, буллингом. В таких случаях обязательно нужно обратиться к психологу — это даёт положительный эффект.
Последствия криков и давления
«Ещё один важный момент — когда родители заставляют ребенка делать уроки, используя физическую силу или крики, он испытывает сильный стресс. У некоторых детей в таких случаях начинают выпадать волосы, они худеют, становятся чрезмерно тревожными, может развиться энурез (ночное недержание мочи) или логоневроз — заикание.
Я всегда советую родителям: если сами не справляетесь, отдайте ребенка репетитору, оставьте в группе продленного дня или попросите помощи у других. Главное — сохранить психику ребёнка. Ведь когда на него кричат, его мозг переходит в режим защиты: информация не усваивается, ребёнок замирает. Более того, он начинает винить себя и может впасть в аутоагрессию.
Почему важен эмоциональный интеллект?
Когда-то и мы сами впервые переступали школьный порог, ничего не зная, и учились постепенно. Дети проходят через то же самое. Поэтому понимание их состояния неопределённости чрезвычайно важно. Сегодня на первый план выходит не столько академическое образование, сколько эмоциональный интеллект. Ведь любую информацию можно найти в интернете. А вот умение понимать эмоции ребёнка, поддерживать его и направлять — становится ключевым фактором его успеха в учёбе».
