Бишкек, 04.11.25. /Кабар/. Министерство здравоохранения КР просит соблюдать простые правила для профилактики ОРВИ.
Так, медики просят соблюдать следующие правила:
- При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или внутренней стороной локтя;
- Избегайте переохлаждений и перегреваний организма;
- Если вы почувствовали недомогание или появились симптомы гриппа — оставайтесь дома
- Соблюдайте санитарно-гигиенические меры: регулярно мойте руки, проветривайте помещения, проводите влажную уборку и т.д.;
- Соблюдайте режим учебы и отдыха: прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и здоровое питание;
- Делайте утреннюю гимнастику и занимайтесь физкультурой;
- Если ребенок заболел — не отправляйте его в школу или детский сад до полного выздоровления и обратитесь к семейному врачу;
- В многолюдных местах соблюдайте масочный режим и социальную дистанцию.
«В случае появления симптомов ОРВИ и гриппа рекомендуем не заниматься самолечением, а обратиться за медицинской помощью к своему семейному врачу по приписке», - говорится в сообщении.
