Бишкек, 23.07.25. /Кабар/. Донорство крови — это не только благородный поступок, но и серьёзная процедура, к которой важно правильно подготовиться.
О том, как стать донором, с какими ограничениями можно столкнуться и как себя чувствует организм после сдачи крови ИА «Кабар» рассказала заведующая отделом заготовки крови Республиканского центра крови Айгуль Кудайбердиева.
—Какие требования предъявляются к донорам в Кыргызстане?
—Все требования прописаны в законе о донорстве крови Кыргызской Республики. Донором может стать любой здоровый человек в возрасте от 18 до 60 лет. Вес — не менее 50 килограммов.
—Какие существуют противопоказания для доноров?
— Противопоказания делятся на абсолютные и временные.
Абсолютные — это состояния, при которых человек навсегда исключается из числа потенциальных доноров. К ним относятся:
* ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис, туберкулёз, лепра, бруцеллёз, сыпной тиф, туляремия и др.;
* злокачественные новообразования;
* болезни крови (анемии, лейкозы, лимфомы, гемофилия и пр.);
* тяжёлые хронические заболевания сердца, лёгких, почек;
* сахарный диабет, психические расстройства, алкогольная и наркотическая зависимости.
Временные (относительные) противопоказания — это ситуации, после которых донор может быть временно отстранён:
* 1 месяц после ОРВИ, гриппа, ангины;
* 6 месяцев после контакта с больными гепатитами B или C, хирургического вмешательства, переливания крови или аборта;
* 180 дней после нанесения татуировок, пирсинга, иглоукалывания;
* после ряда прививок — от 10 дней до 12 месяцев (в зависимости от типа вакцины);
* поездки в тропические страны — от полугода до трёх лет.
Решение о допуске к донорству принимает врач-трансфузиолог на основании медицинского обследования и опроса.
— Как часто человек может сдавать кровь?
— Кровь можно сдавать каждые 2 месяца, но не более 4–5 раз в год. Плазму и тромбоциты донор может сдавать через 14 дней, в год не более 10–12 раз.
— Есть ли различия в требованиях между донацией цельной крови, плазмы или тромбоцитов?
— Если сдаётся цельная кровь, то забираются все компоненты сразу — это быстрая процедура, занимает 10–15 минут. Сдавать её можно раз в два месяца, не чаще 4–5 раз в год. При донации плазмы берут только плазму, остальные компоненты возвращаются обратно. Это занимает около получаса, и такую донацию можно проходить чаще — раз в 2 недели.
А тромбоциты — это уже более длительная процедура, около полутора часов. Там более строгие требования к донору, и обязательно проверяется уровень тромбоцитов перед каждой сдачей.
— Какое оборудование используется в центрах крови, и насколько оно современное?
— В настоящее время в Республиканском центре крови (РЦК) свежезамороженная плазма (СЗП) и концентрат тромбоцитов заготавливаются аппаратным методом, который помогает более качественно и безопасно заготовить компоненты крови. Это считается современным методом заготовки.
— Как подготовиться к сдаче крови, и какие лекарства нельзя принимать перед донацией?
— За 1–2 дня до донации нельзя употреблять алкоголь, жирную, жареную, острую и копчёную пищу. За сутки до процедуры следует исключить молочные продукты, яйца, масло. В день сдачи нужно хорошо выспаться, пить больше жидкости и обязательно позавтракать. Пища должна быть лёгкой — каши, хлеб, макароны, овощи или фрукты, кроме бананов.
Анальгетики, антикоагулянты и антиагреганты, включая салицилаты (например, аспирин), не следует принимать за 3 календарных дня до сдачи крови. Приём антибиотиков требует отвода от донорства на 14 дней после завершения курса лечения.
— Какие побочные эффекты могут возникнуть у донора и как быстрее восстановиться?
— Возможны лёгкое головокружение, слабость, синяки или неприятные ощущения в месте укола. Чтобы минимизировать риски, важно хорошо выспаться перед донацией, не приходить натощак, пить больше жидкости и соблюдать рекомендации по питанию.
После процедуры нужно отдохнуть 10–15 минут, не снимать повязку 4 часа и не мочить место укола. В течение суток следует избегать физической нагрузки, не поднимать тяжести, не курить и не употреблять алкоголь.
Для восстановления организма полезно употреблять белковую пищу (мясо, рыбу, молочные продукты, бобовые) и пить больше воды. Тогда самочувствие быстро придёт в норму.
—Как быстро организм восстанавливается?
—Восстановление организма после кроводачи индивидуально, но в среднем плазма восстанавливается за 1–2 дня, тромбоциты и лейкоциты — в течение недели, эритроциты — за 4–6 недель. Полное обновление крови занимает около 30–40 дней.
Беседовала Бермет Жумабекова.
