Бишкек, 01.10.26 /Кабар/. Большое количество солнечных дней в Кыргызстане не исключает дефицита витамина D у детей. Об этом рассказал президент общественного объединения «Союз детских врачей КР», профессор НЦОМиД Шайирбек Сулайманов.
По его словам, на обеспеченность витамином D влияют сезон, загрязнение воздуха и образ жизни. Осенью и зимой условия для его образования в коже ухудшаются. В холодное время дети большую часть тела закрывают одеждой, а в городах дополнительным фактором становится смог.
Особое внимание, по мнению специалиста, необходимо уделять подросткам 11-17 лет. Сулайманов сообщил, что, по его наблюдениям, дефицит или недостаточность витамина D могут встречаться почти у 90% подростков в Кыргызстане. Девочки, по его словам, сталкиваются с этой проблемой чаще мальчиков.
В подростковом возрасте происходит интенсивный рост и формируется костная масса. Сулайманов объяснил, что витамин D помогает усваивать кальций, необходимый для минерализации костей.
Также специалист рассказал о факторах, которые могут мешать усвоению и обмену витамина D. Среди них — нарушения всасывания в кишечнике, заболевания печени и почек, прием отдельных лекарств. Особого внимания требуют дети, получающие системные глюкокортикостероиды.
Сулайманов предостерег родителей от самостоятельного назначения высоких доз витамина D. Выбор препарата и дозировки необходимо согласовывать с врачом.
Для здоровья костей он рекомендовал сочетать физическую активность, полноценное питание и профилактику, подобранную вместе с педиатром.
