Бишкек, 28.07.25. /Кабар/. Некоторые привычные продукты — орехи, виноград, сырой мёд, газированные напитки и фастфуд — могут быть опасны для здоровья детей. Об этом в интервью РИА Новости рассказала нутрициолог, заместитель руководителя Ассоциации профессионалов социального питания и оздоровления населения Алла Порхун.
По её словам, цельные орехи и виноград часто становятся причиной удушья у малышей. Сырой мёд не рекомендуется детям младше одного года — из-за риска ботулизма.
Кроме того, специалист предостерегает родителей от газированных напитков и энергетиков. Из-за высокого содержания сахара и кофеина они разрушают зубную эмаль и могут негативно влиять на нервную систему ребёнка.
Особое внимание, по словам Порхун, стоит уделить трансжирам — они содержатся в маргарине, дешёвой выпечке и продуктах фастфуда. Эти вещества повышают уровень «плохого» холестерина и провоцируют хронические воспалительные процессы, что со временем увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
