В последние годы в Кыргызстане резко возросло насилие в отношении женщин, и это явление стало серьезной социальной проблемой. Недавняя трагедия 17-летней Айсулуу вновь открыто показала обществу, какое тяжелое воздействие насилие оказывает на судьбу человека.
Ранее громкий резонанс вызвали истории Бурулай, Айзады, Айтурган, Айгерим, Айжан, Айзирек, Рахимы, Айкыз и других девушек, что усилило необходимость уделять больше внимания этой проблеме. Эти трагические судьбы должны заставить задуматься каждого и побудить к действиям ради изменений. Для жертв насилия первоочередное значение имеют безопасная среда и психологическая поддержка. В таких ситуациях помощь специалиста помогает вернуть веру в себя и начать новую жизнь.
О том, какую помощь можно оказать жертвам насилия, агентству «Кабар» рассказала психолог Гульнара Малабаева.
Почему женщины терпят насилие и не говорят об этом?
По словам психолога, в кыргызском обществе глубоко укоренилась идея мазохизма – привычка терпеть страдания и унижения ради сохранения «правильного образа жены». С детства девочкам внушают: «ты должна быть хорошей невесткой», «надо терпеть». В итоге многие женщины живут с мыслью: «если я стерплю, значит, буду хорошей женой». Даже если они решаются рассказать о насилии, часто сталкиваются с реакцией близких: «надо терпеть», «все мужчины такие», «мы же тоже живем». Такие слова гасят надежду на решение проблемы.
Большую роль играет и общественное давление: «что скажут люди?», «как посмотрю в глаза соседям?», «позорю родителей?» – эти стереотипы мешают искать реальную помощь. К тому же уровень эмоционального интеллекта в обществе низкий: многие люди не осознают своих чувств и страданий, поэтому девушки могут даже не понимать всей глубины своей боли. Особенно это касается подростков, которых с раннего детства воспитывают в духе стыда и страха. Из-за этого многие жертвы молчат, скрывают проблему даже от матери, а иногда, не выдержав давления, кончают с собой.
Какие психологические последствия оставляет насилие?
У женщин снижается самооценка, появляется убеждение «я этого заслужила», «со мной так можно». Их сопровождают панические состояния, страх, чувство вины. Но, как подчеркивает психолог, из этого состояния можно выйти и построить счастливую жизнь. Главное, не молчать и обращаться за помощью к близким, психологам и специализированным службам. Женщина должна понять, что насилие – не ее вина и она достойна новой жизни.
Как близкие могут помочь жертве?
Самое важное – оказать эмоциональную поддержку и вселить уверенность: «это не твоя вина», «ты не сделала ничего постыдного», «ты жертва, а не виновница». К сожалению, в обществе часто происходит обратное – обвиняют пострадавшую: «сама виновата», «вульгарно оделась», «провоцировала». Это наносит повторную травму. Правильный путь – поддержать женщину, сопроводить к специалистам, помочь пройти реабилитацию. Но восстановление требует времени, и здесь роль семьи и друзей крайне важна.
Физическое или психологическое насилие – что опаснее?
По словам Гульнары Малабаевой, любое насилие начинается именно с психологического давления: обвинений, унижения, изоляции от общества. Так жертву делают беспомощной. При этом сами агрессоры часто выросли в семьях, где не было любви, тепла и доверия. Поэтому ключ к профилактике – правильное воспитание мальчиков, окружение их заботой и эмоциональной поддержкой.
Совет психолога жертвам насилия
«Никогда не молчите! Если вы столкнулись с насилием – сразу говорите об этом и ищите помощь. Не терпите 10–15 лет, не держите все в себе, это разрушает здоровье и ведет к депрессии. Жизнь ценна и всегда есть возможность продолжить ее достойно, без тяжелых испытаний», – призвала Малабаева.
