В РЦУЗ рассказали, как защититься от насилия и куда обращаться за помощью

Бишкек, 03.11.26. /Кабар/. В Республиканском центре укрепления здоровья и массовой коммуникации рассказали о видах семейного насилия, правах пострадавших и мерах, которые необходимо предпринять для защиты от насилия. Также специалисты напомнили, куда можно обратиться за помощью и поддержкой.

По данным центра, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет насилие как преднамеренное применение физической силы или власти, действительное или в виде угрозы, направленное на себя или иное лицо или группу лиц, которое влечет или с большой вероятностью может повлечь нанесение телесных повреждений, психологической травмы, смерть, отклонения в развитие или другой ущерб.

Существуют следующие виды насилия:

• Физическое насилие — воздействие на жертву с целью причинения физического вреда, выражающееся в нанесении увечий, тяжких телесных повреждений, побоях, пинках, шлепках, толчках, пощечина.
• Психологическое насилие — нанесение вреда психологическому здоровью человека, проявляющееся в оскорблениях, запугивании, угрозах шантаже, контроле и т.д.
• Экономическое насилие — материальное давление, которое может проявляться в запрете работать или обучаться, лишении финансовой поддержки, полном контроле над расходами.
• Сексуальное насилие — насильственные действия, при которых человека силой, угрозой или обманом принуждают вопреки его желанию к какой-либо форме сексуальных отношений.

Физическое насилие

Специалисты отмечают, что если вас ударили, толкнули, душили или причинили телесные повреждения, то необходимо:

1. Немедленно покинуть опасное место, если это возможно. Уйти к соседям, родственникам, в общественное место или обратиться в кризисный центр.

Если угрожают жизни — звоните 102.

2. Обратиться за медицинской помощью. Вызвать скорую (103) или самостоятельно обратиться в травмпункт где:

* проведут медицинский осмотр;

* окажут медицинскую помощь;

* задокументируют последствия насилия в специальной форме медицинского осмотра №003-3У (Стамбульский протокол).

3. Сделать фото травм. Сфотографировать синяки, ссадины, раны. Зафиксировать дату. Это важно для доказательства.

4. Не стирать одежду, в которой находились во время нападения. Она может служить уликой.

5. Обратиться в милицию с заявлением. Заявление пишется в дежурной части или у участкового. Потребуйте оформления охранного ордера сроком до 3 суток (можно продлить).

6. Запросить направление на судебно-медицинскую экспертизу. Это даст официальное заключение о тяжести травм.

7. Обратиться в кризисный центр. Они предоставляют временное убежище, психолога и юриста.

Психологическое насилие

По данным центра, к психологическому насилию относятся оскорбления, унижения, угрозы, контроль, изоляция и шантаж. В таких случаях необходимо предпринять следующие действия:

1. Признать проблему. Это не «просто слова» — это форма насилия, признанная законом.
2. Вести дневник происшествий. Записывать кто, когда, что говорил или делал.
3. Сохранять доказательства: переписку, СМС, голосовые сообщения, видеозаписи.
4. Поговорить с близкими или волонтерами. Это поможет осознать ситуацию и получить поддержку.
5. Обратиться в кризисный центр. Там предоставляют помощь психолога и защиту.
6. При наличии угроз жизни или здоровью — обращаться в милицию (102).
7. Потребовать охранный ордер, даже если не было физического насилия. Он предусмотрен Законом «О защите от семейного насилия».

Экономическое насилие

Специалисты подчеркивают, что к экономическому насилию относятся случаи, когда человеку запрещают работать, забирают его зарплату или пенсию, ограничивают доступ к собственным деньгам, банковским счетам или имуществу, а также намеренно лишают средств на необходимые нужды. В таких ситуациях рекомендуется предпринять следующие действия:

1. Позаботиться о безопасности. Если вам угрожают или вы опасаетесь за свою жизнь, звоните 102.
2. Сохранить доказательства. Если это безопасно, зафиксируйте сообщения с угрозами, банковские выписки, сведения о доходах и другие документы, подтверждающие происходящее.
3. Защитить свои финансовые данные. При возможности смените пароли от банковских приложений и электронной почты. Делайте это только в том случае, если это не увеличит риск для вас.
4. Обратиться в милицию. Подайте заявление и попросите зарегистрировать обращение. При семейном насилии можно запросить временный охранный ордер.
5. Получить юридическую помощь. Специалист поможет определить, как защитить ваши права на доходы и имущество, а при необходимости — обратиться в суд.
6. Обратиться в кризисный центр. Там можно получить психологическую и юридическую поддержку, а в некоторых случаях — временное убежище.

В центре подчеркивают, что нужно помнить, что вы имеете право на защиту и помощь. Нужно не оставаться с проблемой один на один.

Сексуальное насилие

По данным специалистов, сексуальное насилие — это любые действия сексуального характера, совершенные без согласия человека, в том числе в браке. В таких случаях рекомендуется предпринять следующие действия:

1. Не мыться, не переодеваться, если насилие произошло недавно. Это поможет сохранить доказательства (биоматериал, следы).
2. Срочно обратиться в медучреждение. Медики зафиксируют травмы и предоставят:

* постконтактную профилактику ВИЧ и других инфекций (в течение 72 часов);

* профилактику инфекций, передающихся половым путем (ИППП);

* экстренную контрацепцию (в течение 72 часов для предотвращения нежелательной беременности).

1. Потребовать медицинскую справку и направление на судебно-медицинскую экспертизу.
2. Зафиксировать детали: дата, время, место, обстоятельства.
3. Обратиться в милицию (102). Укажите, что вы — жертва сексуального насилия. Попросите женщину-следователя и обеспечение конфиденциальности.
4. Получить охранный ордер. Это право предусмотрено законом.
5. Обратиться в кризисный центр. Они обеспечат психологическую помощь, жилье, сопровождение.

Что делать, если вы столкнулись с семейным насилием?

В центре отмечают, что, если вы оказались рядом с агрессором, ваша главная цель – сохранить свою безопасность и минимизировать риск для себя и близких.

• Старайтесь избежать эскалации конфликта. Не спорьте, не провоцируйте и по возможности выполняйте его требования, чтобы не усугубить ситуацию.
• При угрозе жизни или здоровью постарайтесь как можно скорее покинуть место, где находится агрессор.
• Обратитесь за помощью. Позвоните в полицию, попросите прохожих вызвать скорую помощь и зафиксировать возможные травмы.
• Не сообщайте о своих намерениях уйти. Если вы планируете сбежать, держите это в тайне, чтобы агрессор не смог вам помешать. Уходите, когда он отсутствует.
• Подготовьте план ухода. Если вы живёте с агрессором, заранее подумайте о безопасном месте для укрытия (кризисный центр, друзья, родственники).

«Главное – не молчите и не оставайтесь наедине с проблемой. Обращайтесь за помощью к близким или специалистам», - подчеркивают в центре.

Куда можно обратиться по факту семейного насилия?

ГУВД Бишкека – 0312 43 71 75;

УВД Чуйской области – 0312 43 88 85;

УВД Ошской области – 03222 5 59 10;

УВД Таласской области – 03422 5 29 98;

УВД Иссык-Кульской области – 03922 5 24 14;

УВД Джалал-Абадской области – 03722 5 66 66;

УВД Нарынской области – 03522 5 09 21;

УВД Баткенской области – 03622 5 00 15;

Дежурная часть МВД КР – 0312 66 23 31;

Служба общественной безопасности МВД КР – 0312 26 62 83;

Телефон доверия МВД КР – 0312 26 64 18.

Круглосуточные бесплатные телефоны:

Служба охраны общественного порядка МВД КР – 102;

Телефон доверия для детей – 111;

«Система-112» – 112;

Центр помощи детям, пострадавшим от насилия и жестокого обращения, Бишкек – 0312542934, 0312442510;

Горячая линия акыйкатчы (в рабочее время) – 115.