Бишкек, 10.07.26. /Кабар/. Иммунитет ребенка во многом формируется благодаря образу жизни семьи и ежедневным привычкам родителей. Об этом напомнили в Республиканском центре укрепления здоровья и массовой коммуникации Министерства здравоохранения Кыргызстана.
Как отметила семейный врач Центра семейной медицины №1 Сабира Исабаева, для укрепления здоровья ребенка важно соблюдать режим дня, вовремя укладывать его спать, ежедневно гулять на свежем воздухе и регулярно делать массаж.
Особое внимание, по словам специалиста, следует уделять питанию. Начиная с шестимесячного возраста необходимо правильно вводить прикорм и постепенно приучать ребенка к полезной и сбалансированной пище.
Врач пояснила, что прикорм рекомендуется начинать с одной-двух ложек, постепенно увеличивая объем до 10–15 ложек. Давать новую пищу следует 2–3 раза в день, при этом продолжая грудное вскармливание.
В Республиканском центре укрепления здоровья подчеркнули, что именно родители формируют основу здорового образа жизни ребенка. Соблюдение простых рекомендаций — полноценный сон, прогулки, правильное питание и своевременное введение прикорма — способствует укреплению иммунитета и помогает сформировать здоровые пищевые привычки с раннего возраста.
