Бишкек, 17.04.26 /Кабар/. В селе Мыкан Чуйской области в 2024 году произошло событие, которое для многих стало началом новой жизни. В рамках программы «Активное долголетие» специалисты кабинета укрепления здоровья ЦСМ №11 открыли клуб для пожилых людей, место, где здоровье, движение и общение стали частью каждого дня.
Как отметили в ЦСМ №11, с первых встреч стало ясно, это больше, чем просто клуб. Это пространство поддержки, вдохновения и перемен. Благодаря поддержке Республиканского центра укрепления здоровья участники получили спортивный инвентарь и скандинавские палки, и вместе с ними уверенность, что возраст не помеха активной жизни.
Отмечается, что здесь учатся заботиться о себе, через движение, правильное питание и новые знания. Круглые столы, обучающие встречи, мастер-классы по здоровому питанию стали не формальностью, а живым диалогом, который участники с интересом продолжают и вне занятий. Но самое главное, это изменения, которые невозможно не заметить.
По словам медицинской сестры Эльмиры Исаковой, у участников клуба заметно улучшилось состояние здоровья: уменьшились отеки, появилась легкость в теле, выросла физическая активность. Сами участники говорят об этом еще проще и искреннее: «появились силы», «хочется двигаться», «настроение стало лучше», «теперь жду каждую встречу».
Уточняется, что для многих этот клуб стал не только про здоровье. Это место, где возвращается радость общения, где находят друзей, поддержку и уверенность в завтрашнем дне.
«Сегодня пожилые жители Мыкана приходят сюда с улыбкой. Они двигаются, общаются, учатся и, главное, снова чувствуют себя нужными, активными и полными жизни.
Эта история – напоминание о том, что забота, внимание и простые инициативы могут менять судьбы людей. И что активное долголетие – это не просто слова, а реальность, которую можно создать вместе», - отмечают медики.
